Klavier Übung: Akkord-Entspannung mit einer Zwei-Akkord-Progression üben

Teil der Klavierübungen für Dummies Cheat Sheet

Streben Sie an, Akkorde entspannt zu spielen - das heißt, halten Sie keine Spannung in Ihren Händen, Armen und Ihrem Körper. Sie benötigen einen gewissen Grad an Muskeltonus und Festigkeit in den Fingergelenken, um schöne, solide Akkorde spielen zu können, aber Sie möchten auch die Angewohnheit aufbauen, beim Spielen Spannung aufzulösen. Beginnen Sie mit dieser einfachen Zwei-Akkord-Folge und setzen Sie für jeden Akkord die folgenden Schritte in einen Zyklus:

  1. Halten Sie Ihre Hände leicht über den Noten im Akkord, stellen Sie sich die Form des Akkords in Ihrem Kopf vor und fühlen (aber spielen Sie noch nicht!) Diese Form in Ihren Fingern.

  2. Lassen Sie Ihr Armgewicht auf die Tastatur fallen, während Sie bequem den Akkord spielen und die Form in Ihren Fingern halten.

  3. Mit einem lockeren, flexiblen Gefühl in Ihren Handgelenken, lassen Sie das Gewicht wandern und absorbieren Sie mit einem leichten Sprung in Ihren Handgelenken.

  4. Halten Sie die Akkordnoten gedrückt, lassen Sie das Handgelenk wieder nach oben gleiten und lassen Sie die Noten unter Ihren Fingern los, während Sie sich von der Tastatur abheben und Muskelspannungen in Ihren Fingern, Händen und Armen lösen. Schultern.

Während der Pause zwischen den beiden Akkorden, lösen Sie jegliche Spannung in Ihren Armen und Ihrem Oberkörper und bereiten sich auf die nächste Akkordform wie in Schritt 1 vor.

Überwachen Sie während des Trainings Ihren Körper auf jeden möglichen Bereich. Halten Sie Spannung - Ihre Arme, Schultern, Hals oder sogar Ihr Gesicht (in Form einer Grimasse oder Gesichts Tic). Ihr Ziel ist es, während des Spielens durch Ihren Körper zu atmen und ein zyklisches Muster von Spannung und Entspannung zu erzeugen.